Kanon kundeservice - 120 dages returret - fri fragt over 500 kr. til GLS Pakkeshop eller Erhverv

5 øvelser til flad mave

Næst efter vand, ilt, juice og smoothie skal der naturligvis også bevægelse til.

Mød min gode ven Alex fra AJ Bootcamp her i Østjylland.

Han har lavet 2 små træningsvideoer helt gratis til os. Den første får du her; 5 øvelser til en flade mave. Klik dig ud i oversigten og find den anden. 5 øvelser der løfter måsen.

Du kan lave dem hvor og hvornår det passer dig. Men jeg vil foreslå du trækker ud i naturen, haven, parken eller skoven og får lidt D-vitaminer af sollyset, hvis du muligheden for det.

Tilmeld dig vores populære nyhedsbrev

Den korteste vej til et overlegent energioverskud